こんにちは、歯科医師の春日です。

今日は本当に

暑かったですね！

夜も熱帯夜ですよ！！

埼玉ってなんでこんなに暑いんでしょうか！？

こんなに暑い時、皆さんは

飲み物だったら何を飲まれますか？

大人の方はとりあえずビールですか？

子供の方は甘いカルピスですか？

春日の最近の気分は、冷たい緑茶。

緑茶なんです。

緑茶が大好きな春日は

中でも、KIRINが出している

「生茶」を最近よく飲みます。

緑茶の微粉砕茶葉による旨みが

美味しさを増しているんですよ、これ。

↑↑↑3月6日にリニューアルされて、

このスタイリッシュな「グリーンボトル」。

英語表記が Rich Green Tea !

コンビニで並んでる中でも

この「生茶」は断然カッコイイです。

さて、この「生茶」の入ってる

大体約500mlのペットボトル。

僕らは通常の１回の呼吸をする時に

１回で、なんと、このペットボトル１本分

500ml分も息を吐いているんです。

数字の話に脱線しつつ書きますと

人間は通常

呼吸を１回するのに約４秒かかるので

１分間に「生茶500ml」×15本、

１時間では「生茶500ml」×900本

１日では「生茶500ml」×20000本

の分だけ息を吐いてます。

(生茶が好きで、生茶、生茶、

言いたかっただけなので

気にしないでください。笑)

ちょっとでも、( ¯∀¯ )ﾍｪｰと

思われた読み手のあなた。

いま、この時の呼吸。

あなたの呼吸は鼻で出来てますか？

口で呼吸していませんか？

口呼吸で毎日ペットボトル２万本分

呼吸していたら、

老後が大変ですよ､､､

と長いイントロダクションを挟みました。

以下、少し真面目にセミナー報告です。

昨日、春日は診療を１時間半

早く切り上げさせて頂いて

院長先生と一緒に

小児歯科(歯医者さんの中でも

子供の治療を中心とした分野)で

ご活躍されている

中村佐和子先生のセミナーに

行って参りました。

そこで、教えて頂いたのが

口呼吸の恐ろしさです。

昨日のセミナーで印象に残ったことを

箇条書きしてみます。

①子供のうちに治療することは

大人、ひいては老後の健康に繋がる。

②口が開いてる人は8020達成者にいない。

③口呼吸してると

上顎が狭くなって

虫歯や歯周病になったり

おねしょしたり

まっすぐ走れなくなって

姿勢が前傾になってしまって

さ行やた行の発音が出来なくなって

海馬を中心に頭が悪くなって

終いには寝たきりに

､､､

と。中々大変な症状をいっぱい起こします。

大変ですよね！！

口で呼吸できる哺乳類は人間だけなのですが､､､

(なんで？かは長くなるので

また別の機会に書けたら書きます。)

鼻呼吸ではなくて口呼吸していると

上のように、良いことが1つもありません。

なので、ぜひ、

自分の子供を見てあげて頂いて

これって口呼吸してるのかな？

と思いましたら、ぜひ

七里ファミリー歯科に

受診してみてください。

口呼吸の対応も4つほど教えて頂いたので

それを診療室で実践していきたいなと思います。

歯科医師 春日

こんにちは、保育士の渡部です😊

お知らせするのが遅くなりましたが３月から新しく保育士のスタッフが増えました✨

馬場貴子先生です‼︎

◯馬場先生からのコメント

《歯医者さんに楽しく行けるように明るく元気にサポートします。キッズルームでお待ちしています💕》

新しいスタッフと協力してより楽しい空間作りをしていきます‼️託児のご予約も取りやすくなっております。七里ファミリー歯科の名前の通り、ぜひご家族でいらしてください👪

よろしくお願い致します😊

こんにちは、歯科医師の春日です。

今年はW杯がありますね！

私も小学校時代に4年程サッカークラブに入ってたり、大学時代はフットサルやってました。

なので、サッカーは大好きです。

六月からの代表戦が楽しみです。

さあ、日本代表で有名な本田圭佑選手。

本田選手が所属していたACミラン。

このクラブでは契約したサッカー選手は

契約完了と同時にすぐに歯医者に行かされるそうです。

どうしてだと思いますか？

サッカー選手に必要な瞬発力、

いざと言う時の爆発的な力を発揮させるために、

上の歯と下の歯が正しく噛み合っているのか。

力を出す時には、歯を一瞬強く噛みますよね。

そんな噛み合わせの関係を歯医者ですぐに確認させるんですって。

トップレベルの選手たちは、噛み合わせ治療に重点を置いてることが分かるエピソードでした。

さて、この噛み合わせ治療

春日も患者さんに治療をさせて頂いてるうちに

正しい噛み合わせって何を持って正しいと言えるのだろう？と疑問に思うようになってきました。

そして、インターネットで正しい咬合を学べる機会を調べて、やっと一つの解答になりそうな勉強会を見つけました。

それが｢ドーソンアカデミー」と呼ばれる噛み合わせの有名な勉強会でした。

噛み合わせ治療の軸になる勉強会を求めていた春日はすぐに申し込みを決めました。

程なくして、受講許可を頂き､､､

先月の三月から、単身で勉強会に参加させてもらっています。

(参加者の中でもほぼほぼ最年少です。)

3月の一回目は、Dr.John先生の講義でした。

咬合の基本は顎関節という耳の下に存在する関節と中心位という位置に着目するみたいです。

二日間ともに英語で講義してくれました。

配布テキストも全て英語なんです。

これがまた春日にとっては難しいんですね。

(海外ボランティアとこの英語のコース勉強会が春日に英語を勉強しなきゃ。とやる気にさせたわけなので、良い刺激になってるのですが､､､それでも理解するのが、専門用語盛りだくさんで難しいんです。笑)

耳につけたイヤホンから流れてくる翻訳者の方の日本語訳を聞きつつ、John先生の身振り手振りから何となく意味を推察して勉強してきました。

『噛み合わせは、顎の筋肉をリラックスさせた状態で関節の位置を決めて、前歯の当たりを妨げないようにして、奥歯が離れていることを確認して､､､』

とまあ、少し難しくセミナーの報告を書いてしまいましたが

要は患者さんにとって、最適な噛み合わせの位置を決めるための基準や方法についての入口を学んできました。

勉強会に参加してきて、さぁ臨床に生かしたい！

そう思ってみても､､､

実際問題、使用する器具や時間を考えてしまうと

｢開業医の中で勤務医が実践するのは多少難しいかな。」と思ってみてたら

先週からSJCDに参加されてる山崎院長先生が

｢フェイスボウ」という噛み合わせ治療に欠かせない診療器具を医院に追加購入して頂けると言ってくださいました。

これで、患者さんに良い治療が提供できやすくなります。

セミナーで学んできたことを、患者さんに還元できる環境作りをすぐにしてくれる院長先生の配慮に感謝です。

これからの診療で、お口の中の写真撮影や顎の適切な位置を調べる診察を患者さんに行うことがあるかもしれません。

全ては患者さんのために行いたいと思いますので、ぜひどうぞよろしくお願いします。

(嫌な時は遠慮せずに仰ってくださいね。)

正しい噛み合わせを患者さんに提供できるように、この上半期は咬合の勉強会に行って、色々学んでこようと思います。

毎月、診療を月一土曜日おやすみ貰いますがよろしくお願いします。

歯科医師 春日

歯科医師の山崎です。

昨日、今日と嵐の様な風が吹き荒れるなかある勉強会に参加してまいりました。

歯科医師になり13年目、今回自分の診療に改めて軸となる知識と技術を習得するために始まった1年間の年間コース

『東京SJCD レギュラーコース』というものです！

SJCDとは開講されて25年の歴史のある日本の歯科界を牽引してきたスタディーグループです！私が歯科医師になったばかりの時からスタディーグループは既に超！有名であり、所属する先生方の症例を学会、セミナーで拝見すると、正直半端ではない素晴らしさでした。

今の自分にさらなる向上と自信をつけるべく念願のコース受講となりました。

SJCDが掲げるものは

『予知性・維持性の高い歯科治療』

＝良好な状態を長期にわたって維持させる

そこに機能的・審美的要素が高いレベルで加わっております。

このセミナー受講は、実は歯科医師になり少しでも早く受講してみたいと思っていましたがタイミングが作れずやっと受講できたとこです（理由には受講料は卒後も今もびっくりする費用、まだまだ自分には高いレベルなのではとレベルの高さを感じていたため）

が、昨日からセミナーを受講し、1年間共にする先生方と交流すると驚きました！！

卒後3〜5年の若い歯科医師の先生方が沢山いらっしゃった事です！

若い歯科医師の時期に素晴らしい勉強が出来る事が恵まれているなと感じ、若手に負けない様、切磋琢磨しようと刺激になりました。

年間コース受講により、通常の診療日に私が不在となり患者さんにはご迷惑となり申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

こんにちは、歯科医師の春日です。

皆さんは、お味噌汁は好きですか？

私、春日は学生の頃からちょくちょく料理をしておりまして、

ここ最近、『味噌汁』作りにハマっております。

皆さんは味噌汁と言われたらどんな具を欠かさず入れますか？

僕は色々ありますが、

ネギ、豆腐、それからワカメ。

この３つは定番ですけど安定して美味しいですよね。

紹介したいワカメがあります。

乾燥ワカメも美味しいのですが、最近ハマってるワカメはこれです↓↓

三陸産の茎わかめです。歯ごたえが美味しくオススメです。

産地直送。という点がポイントです。

(だと思っています。笑)

さて、ワカメからお話を広げますが

皆さんは歯医者でお口の型取りはやられたことはありますか？

被せ物や入歯を作るときに、下の写真に映っているような

ピンク色の粘土みたいなも材料です。↓↓

このピンク色の材料、アルジネートというのですが

これはワカメで出来ています。

正確には同じ成分であるアルギン酸が主成分です。

たまに歯の隙間に残ってしまったことはありませんか？

体の中に入ってしまうと心配になるかもしれませんが…

若干なら食べてしまっても安心です。ワカメですから。

ワカメが歯科の材料に使われてる。って不思議ですよね。

さて、現代の歯科治療において、この歯医者の型取りが

多くの場面でデジタル化してきています。

特殊な光を口の中で当てることによって、なんと歯や歯茎の情報が

パソコン上で三次元に形成されるんですね。

これを、光学印象と言ってます。

『光』を当てるだけで型取りが終わるなんて凄くないですか！

今回は年度末に参加してきた、この光学印象について少し書きます。

都内で開かれたセミナーに行ってきました。

無料というのも、春日にとっては嬉しいポイントです。

↑このように、ペン状の器具を入れることによって、パソコン上に映し出していきます。

メリットがいくつかあります。

①型取るのが辛い方にも安全に使える。

②模型の収縮やエラーが起きにくい。

③型取りの時間が短くなるので快適。

いいことづくめです。

セミナー行って感じたことなのですが、

デジタル化ってアイデア自体が画期的でとにかく凄いですね。

この光学印象の技術を応用した、入歯作りも進んでいるんだとか。

診療の可能性が広がります。

「ワカメ」から「ヒカリ」へ。

歯科の技術は常に進歩していました。

今後の変わりゆく時代に乗り遅れないように…

春日は今週と来週も週末に勉強会に行かせて頂きます。

今の歯科のトレンドを勉強してきて

患者さんの皆さんに少しでも還元出来るよう

これからも、学んできた知識を生かしながら

診療していきたいと思います。

歯科医師 春日

第２回目、４月９日のハミガキ教室の様子です😊

お弁当バスだれが乗ってくるのかな？興味津々ですね💕

お弁当は好きなものをつめつめ💕アンパンマンにもあーんと食べさせてあげたりとみんな楽しく遊んでくれました🍙おうちでもたくさん遊んでね😁今月の衛生士さんからのお話しは唾液についてです‼️続けてきていただいてるお友だちにはプレゼントもあります🎁

ご興味のある方はお電話でもご予約が取れますのでぜひご連絡ください。

TEL 048-681-7775

ご参加いただいきありがとうございました。またお待ちしています💕

Ｗ

４月の第１回目

６日のハミガキ教室の様子です😀

今月はみんなでお弁当作り‼️

ペープサートのお話をみたり、

たくさんのお弁当のおかずから好きなものを選んでもらいました❤️

みんなはどんなお弁当になるかなー？

暖かい日も増え、こんなお弁当を持ってピクニックに行きたくなりますね😍ジャーン‼️おいしそうなお弁当ですね💕お兄ちゃんとバランスよく選んでいました😁

ご参加いただきありがとうございました😊またお待ちしています💕

Ｗ

こんにちは、歯科医師の春日です。

初ブログなのでちゃんとした読み物になってるのか心配で緊張してますが、

どうぞ最後まで読んでみてください。

さて、私は今年２月にフィリピンへ、海外ボランティアに参加させて頂きました。

(勤務医なのに一週間程休みを取らせて頂いた山崎院長先生に感謝です。)

なぜ、海外ボランティアかというと…

私の地元には青年海外協力隊の訓練所があります。JICAと言います。

そこの困っている人々に自分たちのできることを無償でするんだという隊員の方達の姿を見てきて、

いつか自分もボランティアに参加して人の役に立ちたい！

そう思っていたら、今回、人の縁に恵まれて運良く参加出来ました。

(参加されてる歯科医師の先生方の中では最年少の参加でした)

現地の様子です。

写真を何枚かアップロードで挙げてみますよ。(SNSを使いこなせるように…)

現地の様子を感じ取って頂けたら幸いです。↓↓↓

↑診療室です。小学校の体育館ですね。ここで計2300人の患者さんたちが受診してくれました。

日本と違ってユニットが無いので、ビーチチェアーに患者さんが座っています。

左奥には順番待ちされてる患者さんたちが座られています。

↑これは日本でいうユニット周りです。水はコカコーラのペットボトルに汲んで来て使います。

↑診療風景です。

１番上の写真が充填班。(虫歯をCRというプラスチックの材料で治しています。)

２番目の真ん中がSRP班。(歯石などを除去しています。歯周病の治療です。)

３番目の下の写真は義歯製作班です。(器具や機材は無くほぼ手作りの入歯です。)

フィリピンでは入歯治療は高額なので、今回のボランティアでは一番の人気があったとのことです。

↑私、春日も微力ながら治療させて頂きました、

(上は抜歯している写真、下は虫歯を削って詰めるCR治療をしている写真です)

現地の人々は診療終わった後には皆さん、「thank you」と言ってくれます。

医療者としては、やりがいを感じ、充実した時間でした。

英語をもっと話せれるようになりたいな！と強く感じました。

今回のボランティアの経験から

・ボランティアや医療は「してあげるもの」ではなくて、

「させて頂くもの」だと感じました。

・色々な人と交流して価値観を広げることは楽しいこと。

・そして、「ありがとう」と言ってもらって治療させて頂くんだから、

自分の治療技術を今後ともスキルアップしていかなければなと思いました。

以上、ボランティアの報告でした。

七里ファミリー歯科でも、来てくれる患者さんの治療をさせて頂くんだ。

という意識のもと、日々練習して、皆さんとお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

ボランティアから2ヶ月…

鉄は熱いうちに打て！ Strike while the iron is hot !

ということで…

思いたった今月から、早起きして毎朝ラジオで英語の勉強を始めてみました。(笑)

最後まで、お読みいただきありがとうございました！

歯科医師 春日

3月２６日、第６回目のハミガキ教室の様子です😀ご参加いただきありがとうございました💕来月も楽しい内容を考えておりますのでまたお待ちしています😁

桜が舞い散る（花粉も）この季節いかがお過ごしでしょうか、皆さん空気清浄機はフル活動ですか？歯科助手の のぐちです。

我が医院も花粉症のスタッフがいるので、あちらこちらでクシュン！っとくしゃみが聞こえてきます^_^

さて昨年の12月に、第一種歯科感染管理者検定を受けてきました。

第二種は昨年取得してますが、さらにもっと難しい第一種にチャレンジしてきました。

感染制御マニュアルというのを作成する試験でした。

12月17日の検定講習を受けて、宿題で年末までの間に架空の歯科医院の感染制御マニュアルを提出しなければならなかったのですが、それはそれは大変でした^^; まずパソコンというのに慣れてないので、周りのDrやスタッフの皆に教わりながらなんとか作成しました。

そして先日、、、

合格！

しましたー！！

もうこの歳で試験を受けるというのはかなりのハンデでしたが（脳みそがツルツル）

まわりのDrやスタッフの励ましと協力のおかげです！ありがとうございました！

昨年はスキルアップの1年でした、

今年もがんばるぞーー！