今回は、キシリトールガムの延長線でガムについてさわりを書きました。

お子さんがいる家庭だけでなく、御自身の好きなものを想像してみてください。

軟らかい食べ物の方が数が多いのではないでしょうか？？

実は、私たちが健康でいるためには噛む回数はとても重要です！

手っ取り早く実践するにはガムがいいでしょう。

また、ストレスにならない程度に普段の食事も良く噛むことを心がけるのも良いかも知れません。

今回、参考にしたのはオーラルケアのモグ活からになりますので、よろしければ下のURLへ！

https://www.oralcare.co.jp/chewing/index.html

黒板には、書ききれない沢山の良い情報が載っていますので、是非

参考にしてみてください！