こんにちは😊歯科衛生士の石黒です🍀

連休前に黒板を更新しました❗️

今回のテーマは『歯ぎしり』についてです💡

寝ている間に起こる歯ぎしりは自覚しにくいのですが、以下の項目に当てはまるものがある方は歯ぎしりや食いしばりをしている可能性が高いと言えます。

⚫︎朝起きるとこめかみや口の周りが疲れている、もしくは痛みを感じる

⚫︎歯や歯肉が痛い

⚫︎顎がだるかったり、痛みがある

⚫︎歯がしみる

⚫︎仕事中など何かに集中している時に、気付くと歯を食いしばっている

⚫︎慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている

⚫︎頬の内側に噛んだあとや、舌に歯のあとが付いている

また、歯ぎしりを発見するには犬歯をチェックするのがオススメです。通常、犬歯は先が尖っていますが、歯ぎしりの癖があると、歯の先がすり減って平らになってしまうのです。

気になる点がある方は、まずはご相談下さい😌